Stretnching - Kas Germe Tekniği
Boyut Yayın Grubu
Kitap Bilgileri
Yayınevi:
Boyut Yayın Grubu
Sayfa Sayısı:
Belirtilmemiş
Dil:
Türkçe
Hamur Tipi:
Belirtilmemiş
Teknik Bilgiler
İlk Baskı Yılı:
Belirtilmemiş
Baskı Sayısı:
Belirtilmemiş
Ebat:
Belirtilmemiş
ISBN:
Belirtilmemiş
Kitap Hakkında
Kasları gevşeten, sırt ve eklam yerlerindeki ağrıları gideren Stretching, son yılların en çok ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri.Stretching´i kendi kendine öğrenmek isteyenler için tasarlanan bu kitap, herkesin kolaylıkla anlayabileceği adım adım resimli anlatımlardan oluşuyor.Temel Stretching egzersizlerinin yanı sıra farklı sorunlara ve farklı meslek gruplarına yönelik özel hareketlerin de yer aldığı Stretching kitabıyla, fiziksel sorunlarınızdan kurtulmakla kalmayacak zihinsel huzura da kavuşacaksınız.Sayfa Sayısı: 112Baskı Yılı: 2007Dili: TürkçeYayınevi: Boyut Yayın GrubuYorum yapmak için giriş yapın!
Bu kitap hakkındaki düşüncelerinizi paylaşmak ve diğer yorumları okuyabilmek için üye olmanız gerekiyor. Sadece 1 dakikanızı alır!
Henüz yorum yok!
Bu kitap için henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yaparak diğer okurlara yardımcı olun.
Henüz alıntı yok!
Bu kitaptan henüz alıntı yapılmamış. İlk alıntıyı siz yaparak kitabın güzel sözlerini paylaşın.